Iso ~ gleich; metrie ~ Länge Isometrie ist eine Form der Kräftigung der statischen Muskulatur ohne Gelenkbewegung, d.h. die Muskellänge verändert sich nicht, die Muskelkraft steigt.
Unter Propriozeption versteht man die Wahrnehmung des Körpers im Raum, sowie die Wahrnehmung einzelner Strukturen des Körpers im Bezug auf die Umgebung, wie auch auf interne Veränderungen.
Cavalettiarbeit, Pyolen und Gleichgewichtstraining mittels Wackelbrett oder Balancekissen beschreibt das Training mit verschiedenen Materialien.
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